今はお仕事中の休憩でしょうか？終わった後の休息時間でしょうか？スポーツ中の休憩でしょうか？
学校の休憩時間でしょうか？家事中の休憩でしょうか？
人によってさまざですね。
この時間はとても大切な時間だと思っています。なので色々忙しく中々休憩を取る事が出来ない方もいらっしゃると思いますが５分でも１０分でも良いので一度手を止めて、足を止めて一息つきませんか？
休憩を取らずにずっと作業を続けていると体を壊してしまいやすくなりますので一息ついてリラックスして頂ければなと思います。
この休息が、あなたの次に繋がりますように。
